INSPIRATIONSTRÄFF

Körsång för psykisk hälsa!

Få inspiration och kunskap om körsång och psykisk hälsa! För dig som körledare, musiklärare, sångpedagog, musikterapeut eller bara intresserad. Var med hela dagen i Stockholm eller på förmiddagen på distans.

När? 10 oktober 10:00-16:00 (9.30 Drop in & fika)

Digitalt 10:00-12:00 (du får länk mejlad dagarna innan)

Var? Svartmangatan 6G, Gamla stan, Stockholm

Gratis inklusive fika. Lunch ingår inte. Antingen kan du ta med matlåda och värma i micro eller gå och äta lunch på någon restaurang tillsammans med andra deltagare.

Innehåll

Föreläsning med Johan Bysell om att vara ledare för människor i allmänhet och personer med NPF i synnerhet. Med erfarenheter från arbete i föreningen Attention, handledning av grupper och användning av levande musik i exempelvis rehabilitering kommer Johan ge många inspel på körsång och hälsa.

Erfarenheter och tips från A Singing Generation-kören i Kalmar:

  • Att få unga att hitta i kören och att få dem att stanna

  • Att arbeta med sociala ledare

  • Att med enkla metoder utvärdera och berätta om körsångens värde

  • Att prata om körsångens hälsofördelar som en del av körövningen

Musikaliskt möte med sångerskan Annika Wickihalder (eftermiddagen, ej digitalt)

Samtal och workshop (eftermiddagen, ej digitalt)

Mer information om innehållet och de medverkande längre ned.

Röster från A Singing Generation- Kalmar:

”Mår alltid så mycket bättre att vara med på kören!! :)”

”Det skulle vara jättekul om det blir en till termin! Verkligen extremt kul! Jag kan komma hit jättetrött o lämnar med världens energi!! Jag kan verkligen säga att detta har stärkt mitt självförtroende.”

”Detta e en av de bästa grejerna me veckan!”

”Jag kom hit och mådde skit och var mycket gladare när jag gick. Tack för idag!”

”Super super roligt!!!Tycker att detta projektet ska fortsätta efter konserten också!!!! Man blir väldigt glad av att vara här.”

”Skönt att komma hit då känner man sig lugn”

Medverkande och innehåll

  • Porträttfoto av Annika Wickihalder

    Annika Wickihalder - musikaliskt möte

    På inspirationsträffen 10 oktober får du möta sångerskan Annika Wickihalder. Hon sjunger för oss och delar med sig av sin tankar om musik och mående.

    Om Annika

    24-åriga Annika Wickihalder har sjungit i kör sedan hon var barn och har sina rötter i gospelmusiken. Mest känd för svenska folket är hon som medverkande i Idol (2021) och Melodifestivalen (2023 och 2025). Född i Schweiz och uppvuxen i Spanien, flyttade hon till Sverige som femåring. Namngiven efter Annika i Pippi Långstrump och med ett schweiziskt efternamn, fann hon sitt språk och sin plats genom körsång i Söderhamn och Mellansel. Genom livet har sången varit något som ger henne styrka.

    Ett tema i Annikas låtskrivande är mående. När hon tidigare i år gick direkt till Mellofinak var det med låten ”Life Again” som handlar om att komma tillbaka efter en tung period i livet. Med rötterna i gospel, hjärtat i modern pop och en röst som är både kraftfull och sårbar, förmedlar Annika Wickihalder känslor som når rakt in i hjärtat.

    OBS: Annika Wickihalder medverkar på eftermiddagen vilken inte sänds digitalt.

  • Johan Bysell - föreläsning

    Vi välkomnar Johan Bysell i en föreläsning som kombinerar stor erfarenhet och starkt engagemang.

    »Vad är generellt viktigt att tänka på som ledare för att nå fram när vi möter människor i vårt jobb.«

    »Utmaningar i mötet med personer med NPF.«

    »Hur kan vi stötta och aktivera resurser hos dem vi möter?«

    »Föreläsningen varvas med exempel, filmer och diskussioner. Frågor är mycket välkomna!«

    Om Johan

    Johan Bysell har en examen i psykologi och kommunikationsvetenskap och mångårig erfarenhet av förändringsarbete utifrån ett systemiskt och relationellt synsätt. Han har en vidareutbildning i relationell psykoterapi och existentiell samtalsmetodik samt är författare till boken Perspektiv som gör skillnad - meningsskapande samtal i praktiken. Utöver arbetet med samtal, handledning och utbildning har han även en stor passion för musik och är uppskattad för sitt arbete att integrera levande musik med samtal, meditations- och rehabiliteringsgrupper. Johan tar emot för samtal i Stockholm och träffar grupper över hela landet. 

    Johan är engagerad inom Attention och driver tillsammans med sina kollegor ett projekt som heter Stillhet för rastlösa. Attention är en intresseförening för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF), anhöriga och yrkesverksamma som möter målgruppen. Johan har genom åren startat och drivit samtalsgrupper för personer med NPF samt tagit fram olika material riktade till målgruppen och ledare som möter målgruppen.

  • Bild på Emma Berisson tillsammans med Annika Wickihalder

    Emma Berisson och ledarteamet från A Singing Generation

    Emma Berisson, Peter Svanberg och Jonas Wanche ledde kören A Singing Generation i Kalmar våren 2025. Kören fick betyda mycket för deltagarna och terminnen avslutades med en konsert tillsammans med sångerskan Annika Wickihalder.

    Ledarteamet kommer till inspirationsdagen och delar med sig av erfarenheter och lärdomar från kören. De arbetade bland annat med:
    - flera sociala ledare
    - “förhäng” innan kören börjar
    - använde enkla digitala verktyg för att samla in respons från deltagare
    - samtal om mående och psykisk hälsa sammanvävt med körövningarna

    Om teamet

    Emma Berisson arbetar som musikledare i Västerportskyrkan, Kalmar och är bland annat körledare för Calmar Gospel med 150 medlemmar. Hon är också beteendevetare och tar med den yrkeskompetensen när hon leder körer.

    Peter Svanberg är pastor i Västerportskyrkan med stort engagemang för att skapa rum och verksamheter som gör skillnad i samhället.

    Jonas Walve är pianist med erfarenhet att spela med körer och solister.