Kalmarkörens experiment: Sociala ledare

Frida Arrehn är social ledare i kören A Singing Generation i Kalmar.

I Kalmar testas just nu konceptet med sociala ledare i en kör. Frida Arrehn är en av ledarna och tackade ja när hon fick frågan om att vara med:

“Jag blev glad och kände mig uppmuntrad i att få vara en del av ett vikigt arbete.”

Frida och de andra i det sociala teamet tar extra hand om de som kanske är nya och osäkra.

“Det viktigaste i min roll är att bara finnas. Att se med ögon som ser.”

Kören är A Singing Generation i Kalmar, en projektkör i “Körsång för psykisk hälsa”, i samarbete med den lokala församlingen Västerportskyrkan. I projektets olika körer utvärderas hur körsång kan bli tillgängligt och betydelsefullt för fler unga. Olika upplägg, lokala samarbetspartners och stilar används. Frida Arrehn är förvånad över responsen i Kalmar-kören.

“Så många ungdomar är med. Och de har hittat varandra, nya vänner, så snabbt.”

Frida tror att sång och musik kan ha en positiv inverkan på psykisk hälsa.

“Att då få sjunga med andra och uppleva körsången ihop tror jag är effektivt för att främja psykisk hälsa.”

“Flera kommer tillbaka för att de tycker att det är kul, för att de är uppfyllde med glädje, harmoni och energi efteråt. Flera är studenter och studier kan verkligen tära på hälsan. Att då få komma och fika ihop med andra och sedan sjunga ihop är en /…/ paus från verkligheten som fyller på med energi. “

Emma Berrisson är körledare för kören och håller med.

“Att sjunga tillsammans för att må bra ger oss möjlighet att ge, bland annat hjärnan, en stunds avkoppling från känslor som oro och ångest. Istället får det stärkande och positiva ta plats och ge energi och hopp. Utöver att ungdomarna besitter stor musikalitet och lyhördhet finns det så tydligt ett enormt mod. Nu ser vi fram emot att fortsätta att sjunga tillsammans och växa i vår gemenskap."